Parterapi

Stärk er relation och kommunikation

Professionellt stöd för par som vill förbättra sin kommunikation, lösa konflikter och bygga en starkare relation.

Lär er att kommunicera på ett konstruktivt sätt och hantera konflikter utan att såra varandra.

Bearbeta svåra händelser och bygg upp förtroendet igen, steg för steg.

Hitta tillbaka till varandra och skapa en djupare känslomässig och fysisk närhet.

Navigera genom stora förändringar som föräldraskap, karriärbyten eller förluster tillsammans.

Hitta balans när ni har olika syn på livet, framtiden eller relationen.

Finna tillbaka till varför ni blev ett par och bygga en starkare framtid tillsammans.

Vi träffas för ett första gemensamt samtal där vi går igenom era behov, förväntningar, utmaningar och styrkor.

Varje part får möjlighet till enskilda samtal för att dela sina perspektiv.

Vi träffas gemensamt och ni får återkoppling av bedömningen. Vi sätter en plan för kommande samtal i behandlingen.

Strukturerade parsamtal och praktiska övningar som stärker er relation.

Vi utvärderar regelbundet era framsteg och justerar vid behov.

Samtalen sker antingen på plats i Åre och Jämtland eller digitalt via länk, beroende på vad som passar er bäst.

Parsamtal där båda parter deltar, samt ytterligare enskilda samtal vid behov.

Varje samtal är 45-75 minuter och antal samtal varierar beroende på era behov och mål.

Är du redo att ta nästa steg? Kontakta mig för mer information.